Happy day

Hace tiempo que no iniciamos el día con algo de música que nos dibuje una sonrisa y nos insufle algo de ánimo y optimismo.

Bookmark and Share

Nuria Fernández López
martes, 26 de septiembre de 2017

Quien más y quien menos tenemos nuestra lucha diaria con el despertador. En esta lucha, algunos salen más victoriosos que otros, y consiguen recuperar el ánimo y la compostura más rápidamente, otros, igual necesitamos una ayuda extra.

La música con su energía puede ayudarnos a obtener ese extra y a afrontar el resto del día con ánimo.

Según los psicólogos, las canciones que nos insuflan energía deben tener un tempo que haga que nuestro corazón se mantenga entre 100 y 130 pulsaciones por minuto y que aumente poco a poco, ya que de esta forma se logrará que el cuerpo y la mente se activen.

Hay diversos estudios que han propuesto diferentes listas de canciones que al parecer nos ayudan con ese empujón extra,  esto es muy subjetivo claro está. Seguro que cada uno tiene su tema particular que escucha, digamos, en momentos en que los ánimos andan un poco bajos de batería.

Si os animáis a compartirlos los iremos publicando, que quien más y quien menos, en algún momento andamos necesitados de ánimos extras.

Pongo mi grano de arena, esta es mi propuesta doble para hoy.

 

 

 

 

 



 


Que tengáis un Happy day !!

 

 

¿Te ha gustado el post? Código de control. Para puntuar escribe en primer lugar el siguiente código: finsi21
Me ha gustado:
Listado de Comentarios
Insertar Comentario
Código de control. Escribe el siguiente código: finsi21
Mail:
* Este campo no será visible
Nombre o Nick:
Noticias del grupo >>
Recibe en tu mail las novedades
Post Anteriores: [x] cerrar
Ver Calendario
Error de MM_XSLTransform:
Subscribe
Grupo Finsi | NM formación y consultoría | Davinchi | Dolcebit
Partner's: eadic