Healht Solutions

En los difíciles momentos que nos está tocado vivir las emociones están a flor de piel. Somos especialmente sensibles a todo lo que sucede a nuestro alrededor.

Es por ello por lo que la gestión de las emociones es, y cada vez más será, la clave a nivel de gestión de personas, equipos y relaciones en general.

El entorno de trabajo con sus especiales circunstancias hoy en día no es ajeno a esté hecho, al contrario, está cada vez más necesitado de una eficaz gestión emocional tanto a nivel personal, como de equipos. 

Poder llevar a cabo "Conversaciones emocionales" nos va a permitir entre otros muchos beneficios:

• Comunicarnos de una forma más efectiva.
• Ser más empáticos y asertivos.
• Saber expresar sentimientos y emociones ante un hecho, acontecimiento o comportamiento de forma más objetiva, evitando interpretaciones y suposiciones. 
• Evitar conflictos y discusiones.
• Conocer mejor a los demás y que ellos nos conozcan mejor también.
• Comprender cómo las propias emociones condicionan nuestro comportamiento y relaciones con las personas de nuestro entorno.
• Generar estados de ánimo positivos que favorezcan un buen clima. 
• Reducir niveles de estrés y ansiedad. 
• Ayudar a preservar la motivación y una actitud de afrontamiento y superación.
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Para ayudar en el desarrollo de Conversaciones emocionales útiles: "Reaprender a confiar y crear espacios seguros de trabajo".