
Que nadie en nuestra vida merece cargar en las espaldas la responsabilidad de completar lo que nos falta.
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NOS HICIERON CREER QUE CADA UNO DE NOSOTROS ES LA MITAD DE UNA NARANJA, Y QUE LA VIDA SOLO TIENE SENTIDO CUANDO ENCONTRAMOS LA OTRA MITAD. NO NOS CONTARON QUE YA NACEMOS ENTEROS, QUE NADIE EN NUESTRA VIDA MERECE CARGAR EN LAS ESPALDAS LA RESPONSABILIDAD DE COMPLETAR LO QUE NOS FALTA. John Lennon |
El otro día me pasaron esta cita de John Lennon por mail. Me gusta mucho. Estoy totalmente de acuerdo. Aunque la cita está relacionada con una relación de pareja, podemos extrapolarla a la vida, en general, y a cualquier tipo de relación.
Estamos equivocados si esperamos que otra persona (pareja, amigo, familiar, compañero de trabajo, etc.) nos aporte la felicidad que no tenemos. La felicidad de uno mismo, se puede unir a la felidad de otro para que ambas aumenten, pero no se puede prestar. Sin embargo, en muchas ocasiones, esperamos que la felicidad que no conseguimos por nosotros mismos, nos la de otra persona. Incluso llegamos a reprocharlo cuando no sentimos que así es. Sin embargo, cada uno, solamente puede ser responsable de su propia felicidad. A lo sumo puede hacerse responsable de la infelicidad de otro, haciéndole la vida imposible.
Alguien puede ayudarte, orientarte, animarte a que tú seas feliz, por tí mismo, pero no puede hacerte una transfusión de felicidad, porque la que no se genera dentro de uno mismo no se puede consumir.
Esperamos que exista una media naranja en relación al amor de pareja, pero también es común pensar que necesitamos una media naranja en la amistad o en el trabajo. Esperamos que nuestro bienestar dependa de otro, que otro nos complete.

Que nadie en nuestra vida merece cargar en las espaldas la responsabilidad de completar lo que nos falta.

¿Sabías que...?

Arthur Schopenhauer dijo: "La riqueza material es como el agua salada, cuanto más se bebe, más sed da".

En el post Un programa pionero para educar en habilidades emocionales presentamos las bases del programa PATHS, cuyo objetivo es desarrollar las habilidades emocionales en niños. Hoy vamos a ver algunas de las herramientas que utiliza que, seguramente si tenemos niños cercanos, podremos poner en marcha.


Saber que se puede... Querer que se pueda... Pintarse la cara color esperanza tentar al futuro con el corazón


El miedo es una respuesta adaptativa que ha permitido preservar la especie. Sin embargo, el miedo irracional es altamente incapacitante.

En las últimas semanas han trascendido 2 casos en los que la creatividad de sus autores quedaba en entredicho por diferentes motivos. Analicemos cual ha sido la polémica en cada uno.

El pasado mes de diciembre nació una experiencia pionera que a través de la creatividad trata de llamar la atención sobre las personas sin hogar.

En el post anterior Plan de acción 1/2 comenzamos a hablar sobre el plan de acción. En este seleccionamos los puntos que deberás tomar en cuenta para llevarlo a cabo.


El nivel de dominio de una competencia depende de los objetivos de aprendizaje, variando en función de éstos.

Analizamos uno de los programas pioneros en la enseñanza de habilidades emocionales en niños.

Puede que el título de este post sea un poco repetitivo pero... ¡es que qué manía con lo contrario! Qué tendencia tan grande a excluir, diferenciar y separar en lugar de buscar la superación y la mejora a través de la integración.

Adquirir nuevos hábitos y desarrollar nuevas habilidades de comportamiento requiere esfuerzo y capacidad de análisis para observar los avances conseguidos e introducir nuevas medidas correctivas en caso de ser necesarias.

Reflexiones de limpieza de fin de año.

La ansiedad en una de las emociones más ampliamente estudiadas. Existen distintos tipos de ansiedad entre ellos la ansiedad a hablar en público.

Muchas veces, los que estamos formados y trabajamos en el ámbito del desarrollo web, damos por supuesto que todos conocen estos términos, pero, ¿es realmente así?

A lo largo de esta serie de posts vamos a detenernos en los significados asociados a los colores, de esta forma, seremos más conscientes de sus connotaciones y los utilizaremos en el diseño gráfico para apoyar una intención o un determinado mensaje.